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女性保健9大要点

发布时间 2012-03-18

      1.腰疼。_这可能是膀胱炎或者附件炎。_应该到医院验血、验尿,_如果需要的话,_可以做膀胱镜检查。_这时要多喝水,_忌辛辣、含香料的食物。_要消炎和理疗。_如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。

_     2.易怒。_因为一点儿琐事就哭泣,_或许这与你的性格不符。_这就需要检查甲状腺,_中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。_初期症状:容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦,_而且月经紊乱。

     3.经常头晕。_应该检查血压。_任何年龄段的人都可能患低血压,_女性通常在35-40岁时出现。_要调整饮食,_选择一些对自己有益处的体育运动,_比如游泳等。

    4.早上起来眼睛下面微肿、出现黑眼圈。_这很可能是长期疲劳的结果。_如果水肿经常出现,_那就要检查一下肾了。 据统计,_女性患肾结石的概率是男性的1.5倍。

_     5.晚上腿肿,_变得没有知觉。_这是慢性静脉衰竭的症状。_需要多吃生的蔬菜,_它们含有可以加固静脉壁的纤维。_每天可做几遍腿部保健操。

     6.手脚经常抽筋。_这可能是缺钙和维生素d。_它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。_要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。_

     7.比往常多汗。_这可能是血管植物神经错位。_如果普通的镇静剂不起作用的话,_就要去看医生了。

_     8.体重变化、经常口渴和想上厕所。_这些症状有点像糖尿病,_有必要去做血糖检查。_如果检查结果还算正常,_就不要再吃甜食和油腻的食物了。_

     9.大量脱发。_分散性脱发(头发从头部各处脱落),_女性比男性更容易患此病。_头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。_也可能是某些疾病或先天性疾病所致,_皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

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