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女人如何来调理黑眼圈

发布时间 2016-05-19

    当今社会,女性承担的社会责任越来越多,压力也越来越重,有时早晨一觉起来,黑眼圈总会不期而至,许多人为此苦恼不已。别担心,下面为您介绍三个小秘诀,爱美的您可以尝试用下面的方法调理黑眼圈:

    一、眼部按摩:

  1. 攒竹(眉头之间稍浅的凹陷):用大拇指按住两边的穴位,轻轻推揉。

  2. 丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位):用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。

  二、敷眼法:

  1. 蜂蜜敷眼:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围敷上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。

  2. 茶叶敷眼:将泡过的红茶包敷于黑眼圈上,约5分钟。

  3. 苹果片敷眼:将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟。

  4. 土豆片敷眼:土豆去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟。

  三、食疗法:

  1. 若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃虾,芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。

  2. 每天喝一杯枸杞和红枣炮制枸杞茶,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

  3. 早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

  4. 多喝水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈。

  5. 芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物,有助于消除黑眼圈

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